Éternel insatisfait… Vous connaissez ?

On me l’a reproché.


Ça me fait rire maintenant.

Comme toutes les critiques, elle en dit plus long sur celui qui la fait que sur nous.

Si quelqu’un nous traite d’éternel insatisfait, c’est que quelque part eux seraient plus satisfaits si nous, nous étions plus satisfait… Qui est l’éternel insatisfait maintenant ?

Cela ne veut pas dire qu’il n’y a pas un fond de vérité. Si le reproche pique… C’est un bon signal.

3 pistes à travailler :

1) Vous attachez trop d’importance à l’opinion des autres.
Vous êtes libre de choisir la satisfaction ou l’insatisfaction à votre guise, pour vous-même. Pas pour faire plaisir aux autres. (Ce qui est impossible vu que personne n’est d’accord sur ce qui est satisfaisant ou ce qui ne l’est pas).

2) Vous attendez d’être satisfait par des choses extérieures : compagnon, boss, compte bancaire, la météo, les vacances…
C’est faire fausse route. Donner les clefs de sa satisfaction à des éléments hors de son contrôle, c’est se démunir de tout pouvoir sur son équilibre émotionnel, sa satisfaction et son bonheur tout court.

3) Vous confondez une émotion (l’insatisfaction) et réaction à cette émotion : râler, se plaindre, vouloir que les choses soient différentes, se décourager, etc.
Alors qu’il n’y a pas plus d’éternels insatisfaits que « d’éternels satisfaits ».
Même le Dalaï-Lama a dit qu’il ressent parfois de la colère.

La différence, c’est ce que vous faites quand vous n’êtes pas satisfait.

En faites-vous un problème ?
Consacrez-vous votre énergie à la cause de votre insatisfaction ?
Ou bien est-ce que c’est OK d’être insatisfait ?

Savez-vous l’identifier, en prendre la responsabilité et arrêter de nourrir l’émotion jusqu’à ce qu’elle se résorbe ?

Si vous avez « tout pour être heureux » sans jamais parvenir à ressentir pleinement ce bonheur, ce n’est pas irrémédiable (heureusement !).


Contactez-moi si vous voulez recalibrer vos émotions pour une vie plus intense et… satisfaisante !


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