L’année 2020 s’achève. Pour beaucoup, c’est avec la pensée « Bon débarras ! » Pour ma part, j’ai envie de dire « Merci 2020 pour tout ce que tu m’as appris »

Je n’ai jamais pu aussi bien observer que
NOUS CRÉONS NOTRE RÉALITÉ AVEC NOS PENSÉES

Je l’ai vu dans ma propre vie.
Dans la vie des personnes que je coache.
Dans la vie de mes mentors et collègues.
Dans la vie de mes proches.

Je l’ai observé pour ceux chez qui tout allait de mieux en mieux.
Et dans la vie de tous ceux chez qui ça allait de mal en pire.

2020 est allée pour moi de bien en mieux.
Voici les 3 grands enseignements de 2020 qui vont me servir à créer une super année 2021
1) je suis capable de créer mon humeur et de la maintenir.
2) je peux réussir en créant ma vie et mon business à mon image et m’éclater.
3) je peux rester moi tout en changeant

1) Capable de créer mon humeur et de la maintenir.

Même dans des circonstances exceptionnelles.
Uniquement en prenant le temps chaque jour de nettoyer ma tête
Et en DÉCIDANT l’avance qui je veux devenir dans ces challenges.

Voici quelques exemples concrets :

Le premier confinement en Sicile.

Notre séjour hivernal en Sicile devait à l’origine prendre fin mi-mars. Les frontières ont été fermées début mars. Aux mesures italiennes strictes ont été ajoutées les mesures locales interdisant toute sortie hormis une visite, seule, par jour au magasin d’alimentation/pharmacie. Grâce à Pixie, ma chienne, le droit de faire les 50+50+50+50 mètres autour de notre maison.

J’ai décidé d’emblée que c’était mon choix de respecter les règles et de gérer mon mental en m’appropriant ce choix pleinement.
Mes options auraient été de rester en ne suivant pas (toutes) les règles ou de rentrer (traverser l’Europe pour rentrer à son pays de résidence était autorisé).

J’ai eu deux jours difficiles :  j’ai été interpellée par la police près de chez moi alors que je promenais mon chien le soir. C’est seulement à ce moment que j’ai appris les interdictions locales, que j’ai compris que 150m de chez moi, c’était interdit, que je ne verrai donc pas la mer (ou rien d’autre) pendant une période indéterminée. J’ai mis deux jours à ressentir les émotions liées à cette perte de liberté : tristesse, frustration, déception, impuissance, etc.

=> Mais je suis libre dans ma tête et j’ai ensuite cherché les moyens de mettre à profit cette période, dans un appartement en location avec le contenu de ma valise de départ.

J’ai fait du jogging dans la cour en tournant tous les 8m et en écoutant des podcasts inspirants. J’ai repris l’aquarelle et les puzzles. J’ai augmenté le yoga et la méditation. Je ne suis pas autosabotée en pensant à ce que je ne faisais pas, et je me suis impliquée pour aider mes clientes à ne pas utiliser le Covid comme une excuse qui justifierait de laisser tomber ses rêves.

Aider mes clients à se surpasser pendant le Covid

– C. est passée de quasi-burnout à une vie tournée vers les expériences qui la motivent, en commençant des formations de yoga et de psychologie.
Elle a trouvé l’appartement de  ses rêves dans une nouvelle ville et commencé un poste sur mesure, qu’elle a obtenu par candidature spontanée = dans l’entreprise dont la philosophie lui plaît vraiment !

– T. a totalement clarifié ses désirs en termes de relation sentimentale, ce qui lui a permis d’établir des bases saines avec la personne avec laquelle il voulait vraiment construire sa vie.
En bonus, cet équilibre personnel et émotionnel lui a aussi permis d’exprimer clairement ses ambitions à son employeur et d’obtenir la position d’encadrement qu’il souhaitait.

– Sans l’événementiel à cause du Covid, V. voyait son entreprise d’artisanat glisser et se sentait totalement impuissante.
En changeant son approche, elle a pu retrouver confiance dans ses capacités à faire face et à s’adapter. En se reconnectant avec ses valeurs et son professionnalisme, elle a pu saisir toutes les opportunités qui  s’offraient à elle. Son CA de décembre 2020 est supérieur à celui de 2019 et à l’objectif qu’elle s’était fixé.


Mon travail personnel pour voir comment je pouvais ME surpasser pendant cette période m’a permis d’être une coach efficace et créative auprès de mes clients. C’est absolument génial!
 

2) Créer ma vie et mon business à mon image et m’éclater.


Multiplier mes revenus.
Même en travaillant 3 fois moins.
Même sans respecter les « règles » établies, de marketing, d’organisation du temps ou de productivité.

En 2019, j’ai accumulé de nombreux projets et de nombreuses formations.

  • J’ai enchaîné de la formation de coaching à la partie Business du curriculum LCS, suivi des formations de marketing et de copywriting.
  • J’ai terminé l’écriture de mon livre et les tâches liées à la publication (relectures multiples, marketing, etc).
  • J’ai coaché de nombreuses personnes, écrit mon blog, fait des vidéos. Je me suis épuisée à la tâche. Car je pensais que mes Résultats étaient liés à mes Actions… sans mettre en pratique que ce sont les PENSÉES derrière les Actions qui créent le Résultat (Modèle de Brooke, dossier complet sur mon autre blog)

J’ai donc décidé qu’en 2020, je passerai plus de temps à travailler sur mes pensées qu’à « faire tout ce que je croyais que je devais faire pour faire les choses comme tous ceux qui réussissent les font ».

J’ai travaillé sur ma confiance, mon alignement et ma créativité.

J’ai respecté MA manière de gérer le temps, MA manière d’être productive et je ne me suis pas forcée à utiliser les outils qui ne me plaisent pas.
Bref, j’ai arrêté de suivre les diktats qui n’ont pas de sens pour moi.
J’ai arrêté de suivre les règles de business, tacites ou explicites, qui ne mènent pas à ma vision. J’ai respecté ma personne et mes valeurs.

Le résultat est que j’ai travaillé à mon rythme et gagné ma vie comme je le souhaite.

Rester moi tout en changeant

Continuer d’être présente pour ceux que j’aime
Tout en cassant les tabous qui m’empêchent de rêver plus grand.
Je peux être satisfaite de tout ce que j’ai et ce que je suis devenue.

Et vouloir plus : plus de changement, plus de présence, plus de joie, plus de découvertes, plus d’amour.

Dans la vraie vie :

Libérer ma créativité et travailler sur mes pensées m’a permis de voir que j’avais encore beaucoup d’obstacles qui m’empêchaient de rêver plus grand.
Ces obstacles sont principalement des pensées.

L’une d’elles est la peur qu’en changeant de vie et de rêves, je puisse perdre les qualités que j’aime en moi (« me perdre »).
=> J’ai vu que malgré l’éloignement, j’ai pu être aussi présente avec mes filles, pour partager des moments de complicité ou les soutenir dans certaines de leurs épreuves. Peut-être que justement, à cause de l’éloignement, j’ai eu la chance de pouvoir redéfinir la nature de ma relation avec elles, d’adulte à adulte.

Une autre pensée (en cours de travail) est une sorte de concept, fortement véhiculé par la société, qu’il y aurait une date « À consommer avant… » sur ma vie.
=> Intellectuellement, j’en vois bien l’absurdité. Mais je n’ai pas encore identifié tous les endroits où ces pensées plafonnent ma vie. Merci 2020 : mon objectif pour 2021 est d’exploser mes plafonds de verre.

Les conclusions des enseignements de 2020 ?

J’ai vécu une des meilleures – ou peut-être la meilleure (?)- années de ma vie.
Les transformations que j’ai opérées en moi me montrent qu’il n’y a pas d’âge ou de bon moment : uniquement le moment où on se sent prête et désireuse d’avancer.
Ce qui me motive maintenant, ce n’est plus de me sentir bien.
J’ai déjà cet équilibre la plupart du temps, ou bien je sais comment le retrouver assez rapidement si je le perds momentanément.


Les émotions qui me motivent maintenant sont la curiosité, la joie, l’amour, l’émerveillement. J’ai envie de plus et de le partager.

Et parce que je le fais dans MA vie, je peux aussi accompagner mes clientes plus loin et plus grand.
C’est un cercle vertueux.

J’ai beaucoup de gratitude pour l’année 2020.

Si vous aussi voulez redéfinir votre vie et créer plus de place pour le rêve, la réussite et l’abondance, parlons-en !
Contactez-moi ici, je vous répondrai avec plaisir.

Catégories : Inspiration

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