Investir dans sa santé mentale

Investir dans sa santé mentale

Imaginez vous avec un cancer. Dites-vous au médecin : « J’ai cet énorme problème de santé. Je suis prête à consacrer 3 visites et 165 euros pour le résoudre » ? Ça vous semble dingue ? Un dérèglement physique, surtout soudain, grave et peut-être fatal, a le pouvoir de nous rappeler que nous ne Lire la suite…

Mensonge : Le temps, c’est de l’argent

Vous arrive-t-il de dire (ou penser) : « Le temps, c’est de l’argent » ?  Avez-vous déjà réfléchi à l’impact de cette PENSÉE (car c’en est une) sur votre vie ? Dans votre travail ?Dans votre vie privée ?Sur votre compte en banque ?Sur votre état de santé physique ou émotionnel ? Qu’en est-il de la pensée : « L’argent, c’est du Lire la suite…

Sais-tu ne rien faire ?

Je suis obsédée par le concept de moins faire.Plus précisément, par l’idée de vivre plus, et mieux, en « faisant » moins. Je lis des livres sur le sujet. Je suis les pistes que je trouve. Je teste pour savoir ce qui marche pour moi. Qu’est-ce que j’ai appris ? 1 : Moins faire, Lire la suite…

Oser vouloir l’impossible

Savez-vous rêver de ce qui vous semble impossible ?  Savez-vous pourquoi je parle autant de RÊVES ici ?Ou pourquoi je veux vous inspirer à rêver plus grand ? Parce que nous créons notre vie à la hauteur de nos rêves. Depuis que nous sommes enfants, on nous saoule avec le pragmatisme. Pour Lire la suite…

Être plus efficace… pour quoi faire ?

La quête de productivité professionnelle a-t-elle envahi votre vie personnelle ?Avez-vous l’estomac noué à l’idée de profiter de votre temps libre sans culpabilité ?Pensez-vous que la gestion de votre maison, de vos finances, de vos enfants devrait être plus efficace ?Avez-vous des « To-do lists » partout ? Depuis la révolution industrielle (1870 !), on pense que le Lire la suite…