Accueillir la déception

Sois déçue de temps à autre !C’est mon conseil 🙂 J’ai appris de mes déceptions, notamment comment elles sont toujours le versant possible (mais pas inéluctable) de mes rêves, comment elles ne sont ni une menace ni insurmontable, et comment les accueillir pour plus vite les dépasser.L’été dernier, j’ai été TRÈS Lire la suite…

Être plus efficace… pour quoi faire ?

La quête de productivité professionnelle a-t-elle envahi votre vie personnelle ?Avez-vous l’estomac noué à l’idée de profiter de votre temps libre sans culpabilité ?Pensez-vous que la gestion de votre maison, de vos finances, de vos enfants devrait être plus efficace ?Avez-vous des « To-do lists » partout ? Depuis la révolution industrielle (1870 !), on pense que le Lire la suite…

Passer à autre chose

« Toutes les bonnes choses ont une fin. » « … Passe à autre chose. » Vous arrive-t-il de prononcer ces mots avec un sentiment de résignation ? De regret ? Ou bien, avec l’impatience de vous débarrasser d’une émotion désagréable ? En essayant d’enfiler un masque « optimiste » face à une réalité qui nous déplaît ? Commencer un Lire la suite…

J’ai peur de…

« J’ai peur de » : 3 mots aux conséquences désastreuses C’est juste une expression. On n’y pense pas trop. Pourtant, en général, elle crée exactement ce qu’on cherche à éviter.    Quand on a peur de « ne pas avoir le temps » de passer l’aspirateur, on ne commence pas et on prouve bien Lire la suite…

Ça ira mieux plus tard

Il n’y a pas de bonheur plus tard, plus loin ou ailleurs. Une succession de journées difficiles ne créera jamais une vie heureuse.Des combats quotidiens ne seront jamais la source d’une vie paisible et sereine. Ça paraît évident quand on l’écrit. Pourtant que faisons-nous, chaque jour ? Notre cerveau veut nous Lire la suite…

Peut-on créer la chance ?

Quelqu’un a réagi à ma Story Instagram en me disant que j’ai BIEN DE LA CHANCE,” Parce que chez eux il fait 8 et ils sortent les manteaux,…” ET j’ai réalisé que1) Je CRÉE MA CHANCE avec mes PENSÉES Et2) … je ne fais pas la météo, MAIS … ( Rappel : Lire la suite…

Comment gérer ma colère ?

Hier, j’étais très en colère. Comme je ne l’ai pas été depuis longtemps.Quelqu’un a fait quelque chose qui m’a vraiment mise en colère. Rectification : JE me suis moi-même mise en colère en créant TOUTE SEULE une spirale de PENSÉES à propos de ce que quelqu’un avait fait.Et que je suis Lire la suite…

Voir le positif

Ces gens qui voient du positif partout… Arhg. La vie est faite de contrastes.Est-ce un problème ?Ou est-ce que nous en FAISONS un problème ??? Rien n’est intrinsèquement positif ou négatif. On peut voir l’un et l’autre. Et choisir l’un OU l’autre.Il y a des gens super doués pour voir du positif Lire la suite…