Changer d’avis comme de chemise… C’est un problème ?J’ai longtemps interprété cette citation (incomplète) comme un jugement négatif sur les gens qui changent souvent d’opinion. Jusqu’à ce que je comprenne que cette capacité est une force. Notre cerveau veut des solutions binaires et finales. Ça lui donne un sens et une Lire la suite…
Ce n’est pas parce qu’on est coach de vie qu’on ne coule pas de temps à autre. J’aime partager ici ce qui m’émerveille et (m’)inspire. Et aussi ce qui va moins bien. Le développement personnel et le travail sur soi ne nous épargnent pas les émotions pénibles ni les passages Lire la suite…
Prendre la responsabilité totale de mes émotions a changé ma vie. Évidemment, le truc, qui a tout changé c’est de prendre la responsabilité de mes émotions NÉGATIVES. En étapes, ça donne : 1.Reconnaître que c’est MOI qui crée mon émotion avec mes pensées. 2.Accepter que si j’ai des pensées m**…ques, je Lire la suite…
Je ne sais pas si ça vous arrive de penser que pour que ça aille mieux dans votre vie il faudrait que vous changiez quelque chose d’important. Du style : job, conjoint, appartement… voire rendre les enfants, si c’était possible. Se déconnecter de tout pendant une semaine ou dix Lire la suite…
La température de l’eau ne monte pas. Il pleut. C’est bloqué à 16°.Tous les matins, je me suis baignée.À 11° avec de l’eau jusqu’aux cuisses. À 13° avec de l’eau jusqu’à la taille.À 15° avec de l’eau jusqu’au cou. À 16° et sous la pluie. C’est la première chose que Lire la suite…
Ça vous arrive de penser que vous avez besoin de plus de temps « pour vous » ? Vous vous êtes déjà demandé ce que ça voulait dire : du « temps pour soi » ? Parce que notre temps, il est à nous, non ? 100% de notre temps est à nous.À nous seules. On ne Lire la suite…
Ça vous arrive de vous priver de ce qui vous fait plaisir par « principe » ou par habitude ? Si la question semble un peu saugrenue… restez avec moi… parce que c’est beaucoup plus pernicieux (et donc fréquent) qu’on croit. On absorbe tant de tics de famille et de clichés de Lire la suite…
Autrement dit, comment sais-tu que ce que tu veux est vraiment ce que TU désires, TOI, au fond de toi ? Ce post est inspiré par ma rédactrice Ninon qui m’a écrit : Et en lisant ton article « Oser vouloir l’impossible », je me suis dit que je n’étais pas totalement d’accord avec Lire la suite…
Vous arrive-t-il de dire (ou penser) : « Le temps, c’est de l’argent » ? Avez-vous déjà réfléchi à l’impact de cette PENSÉE (car c’en est une) sur votre vie ? Dans votre travail ?Dans votre vie privée ?Sur votre compte en banque ?Sur votre état de santé physique ou émotionnel ? Qu’en est-il de la pensée : « L’argent, c’est du Lire la suite…
Vous arrive-t-il d’avoir une mauvaise intuition ? Que faites-vous quand vous êtes confrontée à une situation désagréable ou catastrophique et que vous SAVEZ que vous n’avez pas écouté votre petite voix ? Avez-vous des regrets ? Vous traitez-vous d’idiote ? Vous imaginez-vous en train de remonter dans le temps ? Vous dites-vous que vous devriez Lire la suite…