Vous pensez être multipotentiel ? Certains indices ne trompent pas : la difficulté à trouver sa voie, l’incapacité à conserver un travail ou une passion dans la durée, une hypersensibilité latente… La multipotentialité induit de nombreux obstacles dans un monde qui n’est pas adapté à notre mode de fonctionnement ! Sommaire Suis-je multipotentiel Lire la suite…
Certains jours, je me réveille avec un poids à l’intérieur de moi.Pas sur les épaules, mais vraiment DANS moi.Une tension qui fatigue et me donne envie de rentrer dans une coquille. Ce n’est pas l’anxiété matinale.Celle-là, je l’ai domptée et elle ne me dérange plus que rarement. C’est un résultat Lire la suite…
Même quand on est adepte de développement personnel, qu’on médite et qu’on éprouve généralement un grand sentiment d’appréciation, il y a toujours quelque chose qu’on finit par prendre pour acquis.Quelque chose dont on ne mesure l’importance et le caractère précieux que lorsque le risque de le perdre devient flagrant ou Lire la suite…
J’ai tout pour être heureux mais je suis triste : il peut nous arriver à tous et à tout moment de notre vie de faire cet amer constat. On peut en venir à passer ses journées avec une seule pensée en tête : Pourquoi je me sens si malheureux ? Ou pire encore Lire la suite…
La fatigue décisionnelle vient davantage de la manière dont on prend les décisions que du nombre de décisions à prendre.S’il est vrai que la quantité impacte, c’est l’hésitation, la remise en question et le doute qui consomment le plus d’énergie mentale (et donc émotionnelle).Plus on reste dans cette énergie d’indécision, Lire la suite…
En séance de coaching, ma cliente m’a dit qu’elle avait résolu un problème bien plus calmement qu’auparavant, avec une résolution gagnant-gagnant. Nous avons identifié comment elle avait spontanément mis en place des mécanismes sur lesquels nous avions travaillé. Une de ses explications était : « Je ne rumine pas, je réfléchis ».J’avais justement Lire la suite…
Le doute est une émotion. En général, une émotion désagréable avec des conséquences concrètes négatives : procrastination, incapacité à prendre des décisions, changements de direction, voire paralysie totale… Mais ce n’est pas toujours le cas ! Comme toutes les émotions, elle est relative.Tout dépend du point de départ. Prenons une situation de Lire la suite…
D’après le dictionnaire, la nostalgie est un « état de tristesse causé par l’éloignement du pays, et plus largement, d’un regret du passé sans retour possible ». Vrai et faux. La nostalgie est bien une émotion, proche de la tristesse, de la mélancolie, de l’amertume, du regret.Par contre, en tant qu’émotion, elle Lire la suite…
Ma cliente F. a créé son entreprise pour des questions de TEMPS.Elle veut : Avoir la flexibilité de son emploi du temps. Prendre le temps de bien connaître ses clients et leur problématique pour apporter les meilleures solutions. Nouer de bonnes relations fondées sur des intérêts et buts communs. Le temps Lire la suite…