je suis le problème

Je suis le problème

Le problème, c’est le problème. Nous ne SOMMES pas le problème. Le problème est le problème. C’est peut-être : une émotion que nous ressentons et que nous ne savons pas (encore) gérer. une réaction que nous avons eue et qui ne nous plaît pas. un comportement récurrent qui ne nous mène Lire la suite…

Se remercier

Ressentir de la gratitude pour SOI

J’ai parlé de ma découverte de la gratitude dans mon dernier article.  J’apprécie énormément ma vie, mais ça n’a pas toujours été le cas. Ma reconnaissance n’occulte pas les autres.  Merci à :– ceux qui ont construit le monde dont j’hérite, -ceux qui facilitent ma vie en offrant les services dont Lire la suite…

Vivre la gratitude

Découvrir la gratitude

La gratitude est un concept qui n’existait pas dans mon enfance. Non, ce n’est pas une émotion qui vient d’être inventée.  C’est juste que je n’en avais jamais entendu parler et probablement pas, ou peu, vu exprimer. Comme elle fait partie, comme la gentillesse ou la compassion, de mes découvertes Lire la suite…

Tout changer

On peut TOUT changer

On peut TOUT changer pour avoir une vie qui nous plaise davantage et dans laquelle on se sente super bien.Et en même temps, on n’a pas BESOIN de changer quoi que ce soit non plus. C’est paradoxal et pourtant c’est comme ça que ça marche. À partir du moment où Lire la suite…