Bilan de compétences

Bilan de compétences : Utile ou pas ?

Impossible d’aborder la reconversion professionnelle sans se voir recommander de commencer par un « bilan de compétences ».Apparemment, pour vous aider à trouver ce que vous voulez faire.Personnellement, je trouve cette suggestion absurde et contre-productive. Pourquoi un tel engouement pour cette technique coupeuse d’ailes ? Pourquoi se tourner vers le passé pour créer Lire la suite…

Se contenter de peu

Mensonge : Se contenter de peu

Plus nous découvrons les mensonges auxquels nous croyons, plus nous pouvons nous en libérer et créer la vie que nous voulons. À travers mon expérience personnelle et celle de coach, j’ai remarqué que les mensonges les plus difficiles à laisser tomber sont : Ceux qui se travestissent sous une allure de Lire la suite…

Une chose par jour

Faire une chose par jour pour avancer

Hier une coach que j’adore a révélé sa devise : « Tout est possible. » J’ai rebondi sur ce post, car ces trois mots – ma devise aussi – ne cessent de m’émerveiller. Mais pour moi, ils ne représentent pas « l’histoire complète ». Car QUATRE AUTRES MOTS m’ont permis de transformer ma vie.Je Lire la suite…

Sortir la tête de l'eau

Sortir la tête de l’eau

Ce n’est pas parce qu’on est coach de vie qu’on ne coule pas de temps à autre. J’aime partager ici ce qui m’émerveille et (m’)inspire. Et aussi ce qui va moins bien. Le développement personnel et le travail sur soi ne nous épargnent pas les émotions pénibles ni les passages Lire la suite…

Responsabilité émotionnelle

Responsable de mes émotions

Prendre la responsabilité totale de mes émotions a changé ma vie.  Évidemment, le truc, qui a tout changé c’est de prendre la responsabilité de mes émotions NÉGATIVES.  En étapes, ça donne :  1.Reconnaître que c’est MOI qui crée mon émotion avec mes pensées.  2.Accepter que si j’ai des pensées m**…ques, je Lire la suite…

Pas de hasard

Il n’y a pas de hasard

Prenons le temps de nous arrêter pour observer notre vie. Ce qui va bien. Ce qui ne va pas. Les gens avec lesquels on vit. Ceux avec lesquels on rit. Ceux avec lesquels on est en froid. L’argent qu’on a épargné. Celui qu’on n’a pas sur son compte. Celui qu’on Lire la suite…

Choisir ses plaisirs

Choisir ses plaisirs

La température de l’eau ne monte pas. Il pleut. C’est bloqué à 16°.Tous les matins, je me suis baignée.À 11° avec de l’eau jusqu’aux cuisses. À 13° avec de l’eau jusqu’à la taille.À 15° avec de l’eau jusqu’au cou. À 16° et sous la pluie. C’est la première chose que Lire la suite…

Trop tard pour moi

Mensonge: “C’est trop tard pour moi”

“J’ai l’impression que c’est trop tard pour moi.” C’est ce qu’une cliente m’a dit en séance et que beaucoup m’écrivent.À 77 ans, 53 ou 37, peu importe. Comment ça se manifeste ? Impossible de se projeter.  Incapacité d’imaginer une vie autre que la répétition du passé, même quand il est plein Lire la suite…

Investir dans sa santé mentale

Investir dans sa santé mentale

Imaginez vous avec un cancer. Dites-vous au médecin : « J’ai cet énorme problème de santé. Je suis prête à consacrer 3 visites et 165 euros pour le résoudre » ? Ça vous semble dingue ? Un dérèglement physique, surtout soudain, grave et peut-être fatal, a le pouvoir de nous rappeler que nous ne Lire la suite…