Avoir un Plan B

J’ai un plan B qui marche à tous les coups. Idéal quand on doit changer ses plans. SUPER UTILE chaque fois que les choses ne vont pas exactement comme on veut. C’est-à-dire : SOUVENT. Parce que la vie, c’est comme ça. On fait des plans et il se passe toujours quelque Lire la suite…

J’ai peur de…

« J’ai peur de » : 3 mots aux conséquences désastreuses C’est juste une expression. On n’y pense pas trop. Pourtant, en général, elle crée exactement ce qu’on cherche à éviter.    Quand on a peur de « ne pas avoir le temps » de passer l’aspirateur, on ne commence pas et on prouve bien Lire la suite…

Ceci n’est pas un chien

C’est ma guide spirituelle, ma compagne d’aventure, ma peluche, mon amie empathique. Elle me montre qu’on peut réellement se réjouir de faire, aujourd’hui, exactement la même promenade qu’hier. Et être tout aussi enthousiaste quand on part découvrir un nouveau coin.Les deux sont parfaits. Elle a décidé une fois pour toutes Lire la suite…

Ça ira mieux plus tard

Il n’y a pas de bonheur plus tard, plus loin ou ailleurs. Une succession de journées difficiles ne créera jamais une vie heureuse.Des combats quotidiens ne seront jamais la source d’une vie paisible et sereine. Ça paraît évident quand on l’écrit. Pourtant que faisons-nous, chaque jour ? Notre cerveau veut nous Lire la suite…

Comment gérer ma colère ?

Hier, j’étais très en colère. Comme je ne l’ai pas été depuis longtemps.Quelqu’un a fait quelque chose qui m’a vraiment mise en colère. Rectification : JE me suis moi-même mise en colère en créant TOUTE SEULE une spirale de PENSÉES à propos de ce que quelqu’un avait fait.Et que je suis Lire la suite…